आपके घर में विषाक्त पदार्थ क्या हैं?

प्लग-इन सुगंध या कृत्रिम सुगंधित मोमबत्तियों में थैलेट्स होते हैं, जो प्रजनन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यह चिंताजनक है क्योंकि आप जो भी सांस लेते हैं वह अंततः आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा। इस तरह के एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल करना आपके और आपके प्रियजनों के लिए हानिकारक हो सकता है।

इस तरह के एयर फ्रेशनर का उपयोग करने के बजाय, आपको अपने घर को सुगंधित करने के लिए आवश्यक तेलों और ताजे फूलों के साथ मोमबत्तियों का चयन करना चाहिए।

आपके घर में आप जिन सफाई उत्पादों का उपयोग करते हैं, उनमें थैलेट्स और रासायनिक सर्फेक्टेंट जैसे सिंथेटिक तत्व होते हैं। ये सफाई उत्पाद न केवल आपके घर को साफ करते हैं, बल्कि विषाक्त पदार्थों के साथ परत-अप स्थान भी बनाते हैं। इसलिए, आपको अपने घर में उनका उपयोग करने से पहले सफाई उत्पादों के लेबल को ध्यान से जांचना चाहिए।

आप घर की सफाई के लिए बेकिंग सोडा, सिरका, नींबू, गर्म पानी और बोरेक्स जैसे प्राकृतिक सफाई उत्पादों का उपयोग शुरू कर सकते हैं।

इत्र में विभिन्न रासायनिक तत्व होते हैं। चुनौती यह है कि अधिकांश इत्र कंपनियां आपकी खुशबू में मौजूद सामग्रियों की पूरी सूची के बारे में उल्लेख नहीं करेंगी। लगभग 300 विभिन्न रासायनिक तत्व हैं जिनका उपयोग विभिन्न सुगंध बनाने में किया जाता है।

केमिकल आधारित इत्र और कोलोन का उपयोग करने से बचें। प्राकृतिक तेलों के साथ सुगंध पर स्विच करना अच्छा है।

ये दाग अवरोधक आपके फर्नीचर पर एक अदृश्य प्लास्टिक बाधा बनाते हैं। यह प्लास्टिक अंततः खत्म हो जाएगा और पर्यावरण में छोड़ दिया जाएगा। यह आवश्यक है कि आप उन कठोर दागों को साफ करने के लिए कपड़े और अपहोल्स्ट्री स्प्रे का उपयोग करना बंद कर दें।

दाग अपरिहार्य हैं। इसलिए, गंभीर होने से पहले उन्हें तुरंत साफ करने की कोशिश करें। दाग-धब्बों को कुल्ला करने के लिए आप नींबू और सिरके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीपर्सपिरेंट्स में विभिन्न एल्यूमीनियम-आधारित यौगिक और अन्य रसायन होते हैं। यह ये यौगिक और रसायन हैं जो पसीने की ग्रंथियों को अवशोषित करते हैं। कई अध्ययन एंटीपर्सपिरेंट्स के हानिकारक प्रभाव की ओर इशारा करते हैं।

आप एल्यूमीनियम मुक्त एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग कर सकते हैं। प्राकृतिक स्प्रे और डिओडोरेंट स्टिक के विभिन्न रासायनिक मुक्त ब्रांड भी हैं जिनमें पैराबेन नहीं हैं और उनके नाम में पीईजी है। यदि आप पीईजी -8 और पीईजी 40 हाइड्रोजनीकृत अरंडी के तेल जैसी सामग्रियों के साथ एंटीपर्सपिरेंट्स की तलाश करते हैं तो यह मदद करेगा।

ऑक्सीबेंज़ोन जैसे सनस्क्रीन में इस्तेमाल होने वाले रसायन त्वचा में प्रवेश करने के बाद स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए, आपको एरोसोल स्प्रे सनस्क्रीन का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि आप गलती से इसे साँस ले सकते हैं। ऑक्सीबेंज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट जैसे रसायनों वाले अन्य सनस्क्रीन से भी बचना सबसे अच्छा है।

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे खनिजों का उपयोग करके बनाए गए सुरक्षित सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

ये और कई और घरेलू विषाक्त पदार्थ आपको घेरते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं। आमतौर पर वस्त्रों में पाए जाने वाले लौ अवरोधकों की तरह, सोफा फोम और कंप्यूटर आवरण थायराइड हार्मोन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह हार्मोन मनुष्यों के स्वस्थ मस्तिष्क के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जैसा कि इस तरह के विषाक्त पदार्थ आपको घेरते हैं, यह आवश्यक हो रहा है कि आप अपने घर के माध्यम से टहलें और परिहार्य लोगों से छुटकारा पाएं। प्लास्टिक और नॉन-स्टिक कुकवेयर की तरह और अन्य उत्पादों के विकल्पों की तलाश शुरू करें जो संभावित रूप से हानिकारक हैं। इसके अलावा, हर दिन अपने घर को हवादार करें और उत्पादों को खरीदते समय लेबल पढ़ें। जैविक और विषाक्त मुक्त फर्नीचर, उपभोक्ता वस्तुओं और कपड़ों का एक विस्तारित बाजार भी है जो सही स्वस्थ विकल्प हो सकता है। आपको इन पर शोध करना चाहिए और स्वस्थ उत्पादों के साथ अपने और अपने प्रियजनों को घेरना चाहिए। यह समय है कि आप घरेलू विषाक्त पदार्थों के खिलाफ कार्य करें और अपने परिवार को गुणवत्तापूर्ण जीवन प्रदान करें।