మీ ఇంటిలో ఉండే టాక్సిన్స్ ఏమిటి?

ప్లగ్-ఇన్ సువాసనలు లేదా సింథటిక్ సువాసన కలిగిన కొవ్వొత్తులలో థాలేట్స్ ఉంటాయి, ఇవి పునరుత్పత్తి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇది ఆందోళనకరమైనది ఎందుకంటే మీరు పీల్చేవి చివరికి మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. తద్వారా, అటువంటి ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లను ఉపయోగించడం మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారికి హానికరం.

అటువంటి ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లను ఉపయోగించడానికి బదులుగా, మీరు మీ ఇంటి సువాసన కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు తాజా పువ్వులతో కొవ్వొత్తులను ఎంచుకోవాలి.

మీ ఇంట్లో మీరు ఉపయోగించే శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో థాలేట్లు మరియు రసాయన సర్ఫాక్టెంట్స్ వంటి సింథటిక్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడమే కాకుండా, టాక్సిన్స్ తో లేయర్ అప్ స్థలాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. కాబట్టి, మీరు మీ ఇంట్లో ఉపయోగించే ముందు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల లేబుల్లను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయాలి.

మీరు ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి బేకింగ్ సోడా, వెనిగర్, నిమ్మకాయ, వేడి నీరు మరియు బోరాక్స్ వంటి సహజ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు.

పరిమళ ద్రవ్యాలు వివిధ రసాయన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. సవాలు ఏమిటంటే, చాలా పెర్ఫ్యూమ్ కంపెనీలు మీ సువాసనలో ఉన్న పదార్ధాల పూర్తి జాబితా గురించి ప్రస్తావించవు. వివిధ సువాసనలను తయారు చేయడానికి దాదాపు ౩౦౦ వేర్వేరు రసాయన పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి.

రసాయన ఆధారిత పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు కొలోన్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి. సహజ నూనెలతో సువాసనలకు మారడం మంచిది.

ఈ స్టెయిన్ బ్లాకర్లు మీ ఫర్నిచర్ పై కనిపించని ప్లాస్టిక్ అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి. ఈ ప్లాస్టిక్ చివరికి అరిగిపోయి వాతావరణంలోకి విడుదల అవుతుంది. ఆ కఠినమైన మరకలను శుభ్రం చేయడానికి మీరు బట్టలు మరియు అప్హోల్స్టెరీ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం మానేయడం అవసరం.

మరకలు తప్పవు. కాబట్టి, అవి తీవ్రంగా మారడానికి ముందు వెంటనే వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మరకలను కడగడానికి మీరు నిమ్మకాయ మరియు వెనిగర్ ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

సాధారణంగా ఉపయోగించే యాంటిపెర్స్పిరెంట్లలో వివిధ అల్యూమినియం ఆధారిత సమ్మేళనాలు మరియు ఇతర రసాయనాలు ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు మరియు రసాయనాలు చెమట గ్రంథులను గ్రహిస్తాయి. బహుళ అధ్యయనాలు యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాన్ని సూచిస్తాయి.

మీరు అల్యూమినియం లేని యాంటిపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు. పారాబెన్లు లేని మరియు వాటి పేర్లలో PEG కలిగి ఉన్న సహజ స్ప్రేలు మరియు దుర్గంధనాశని కర్రల యొక్క వివిధ రసాయన రహిత బ్రాండ్లు కూడా ఉన్నాయి. మీరు PEG-8 మరియు PEG40 హైడ్రోజనేటెడ్ కాస్టర్ ఆయిల్ వంటి పదార్ధాలతో యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఇది సహాయపడుతుంది.

ఆక్సీబెంజోన్ వంటి సన్స్క్రీన్లలో ఉపయోగించే రసాయనాలు చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయిన తర్వాత ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ఏరోసోల్ స్ప్రే సన్స్క్రీన్లను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు అనుకోకుండా పీల్చుకోవచ్చు. ఆక్సిబెంజోన్ మరియు ఆక్టినోక్సేట్ వంటి రసాయనాలతో ఇతర సన్స్క్రీన్లను కూడా నివారించడం మంచిది.

జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు టైటానియం డయాక్సైడ్ వంటి ఖనిజాలను ఉపయోగించి తయారుచేసిన సురక్షితమైన సన్స్క్రీన్లను ఉపయోగించడం మంచిది.

ఇవి మరియు మరెన్నో గృహ టాక్సిన్స్ మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాయి మరియు హాని కలిగిస్తాయి. వస్త్రాలలో సాధారణంగా కనిపించే మంట నిరోధకాల మాదిరిగానే, సోఫా ఫోమ్ మరియు కంప్యూటర్ కేసింగ్లు థైరాయిడ్ హార్మోన్కు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఈ హార్మోన్ మానవుల ఆరోగ్యకరమైన మెదడు అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అటువంటి విషపదార్థాలు మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడంతో, మీరు మీ ఇంటి గుండా నడవడం మరియు నివారించదగిన వాటిని వదిలించుకోవడం చాలా అవసరం. ప్లాస్టిక్ మరియు నాన్-స్టిక్ కుక్ వేర్ ను ఇష్టపడండి మరియు హానికరమైన ఇతర ఉత్పత్తులకు ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చూడటం ప్రారంభించండి. అంతేకాకుండా, ప్రతిరోజూ మీ ఇంటికి వెలుతురు వచ్చేలా చేయండి మరియు ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు లేబుల్స్ చదవండి. సేంద్రీయ మరియు విషపూరితం లేని ఫర్నిచర్, వినియోగ వస్తువులు మరియు దుస్తుల యొక్క నిరంతరం విస్తరిస్తున్న మార్కెట్ కూడా ఉంది, ఇవి ఖచ్చితమైన ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు. మీరు వీటిని పరిశోధించాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులతో మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైనవారిని చుట్టుముట్టాలి. మీరు ఇంటి విషానికి వ్యతిరేకంగా వ్యవహరించి మీ కుటుంబానికి నాణ్యమైన జీవితాన్ని అందించే సమయం ఆసన్నమైంది.